Seja para controlar o peso, regular a digestão ou contar com seus benefícios para a saúde, chás são muito bons. E que maravilha é poder  contar seus poderes fora da xícara. Na forma de suco, até ganham outro nome: são os suchás. Suco ou chá? Se você se encontra em dúvida sobre qual bebida é a melhor, sugiro juntar as duas. MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador, coe na peneira e leve à geladeira. Depois de geladinho, é só servir.