Emagreça 12kg em 1 mês

Postado por , no dia 21 de abril de 2015 em dieta
suco-verde

Modo de Preparo

Mais um ótimo suco para auxiliar na sua dieta!

Modo de Preparo: 

Extraia o suco do abacaxi, aipo, pepino, espinafre, lima e maçãs. Se tiver um extrator de frutas inteiras, coloque uma maçã, os outros ingredientes em cima e termine com a segunda maçã. Reserve. Bata o abacate maduro em um liquidificador com o gelo e o suco reservado. Bata bem por 45 segundos ou até ficar cremoso. Beba em seguida

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Ingredientes
  • ¼ de abacaxi pequeno
  • ½ ramo de aipo
  • 1 pedaço de pepino de 2,5 cm
  • 1 punhado de folhas de espinafre
  • 1 pedaço pequeno de lima descascada
  • 2 maçãs
  • ¼ de abacate maduro
  • Cubos de gelo
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